Diario da Beleza
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Melhores Esfoliantes Corporais: 10 Ótimas Opções

Comparamos 10 modelos Atualizado em 02/jul

A busca por uma pele suave e radiante começa com o cuidado certo, e a esfoliação corporal é um passo essencial nessa rotina — seja para renovar a pele, potencializar a hidratação ou controlar a oleosidade, o esfoliante certo faz toda a diferença.

Para te ajudar a escolher, reunimos nesta curadoria os 10 melhores esfoliantes corporais de 2026, selecionados para diferentes tipos de pele e necessidades — com base nas fórmulas, nos ativos de cada rótulo e nas avaliações verificadas de quem já usou, não em teste de laboratório.

A nossa indicação geral é o Esfoliante Corporal Nivea, pela fórmula suave com pérolas azuis e vitamina E que remove as impurezas e hidrata sem agredir — mas é menos abrasivo do que alguns esperam.

Para gastar pouco, o Esfoliante Apricot Forte Abrasão é a aposta de melhor custo-benefício; e ainda há opções para pele sensível, seca, oleosa, calos e hidratação profunda logo abaixo.

Índice
Nossa escolha
Esfoliante Corporal Nivea
Nivea

Esfoliante Corporal Nivea

4.8(10.967)

A nossa indicação de melhor esfoliante corporal no geral: a fórmula suave da Nivea, com pérolas azuis e vitamina E, remove as impurezas e as células mortas ao mesmo tempo em que hidrata, sem agredir a pele.

Melhores Esfoliantes Corporais: Comparativo Rápido

Esfoliante Corporal Nivea
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3. Esfoliante Labotrat Pitaya
Melhor para Pele Sensível
Creme Esfoliante Raavi
4. Creme Esfoliante Raavi
Melhor para Pele Seca
4.6
Ver Preço na Amazon
5. Esfoliante Melancia Labotrat
Melhor para Pele Oleosa
Esfoliante Pedra Pomes Granado
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7. Esfoliante Apricot D'água Natural
Melhor para Hidratação Profunda
Esfoliante Rosa Mosqueta Poran
8. Esfoliante Rosa Mosqueta Poran
Melhor para Pele Sensível
4.4
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Esfoliante Morango Lisa Bio Soft
9. Esfoliante Morango Lisa Bio Soft
Melhor para Pele Normal
4.1
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10. Esfoliante Granado Calêndula
Melhor para Pele Delicada

Como escolher o melhor esfoliante corporal?

Escolher o esfoliante corporal ideal faz toda a diferença na saúde e na aparência da sua pele, garantindo uma renovação eficaz. Veja o que considerar antes de comprar.

Tipo de esfoliante

Existem os esfoliantes mecânicos, que usam partículas abrasivas para remover as células mortas com efeito imediato, e os químicos, que promovem a renovação celular com ácidos e entregam resultados mais graduais, com uma pele mais uniforme a longo prazo. Escolha conforme o efeito que você procura.

Ingredientes

Ingredientes naturais como sal, açúcar e café são populares pelas propriedades hidratantes e calmantes, ideais para uma pele suave e macia. Já ácidos como o salicílico e o glicólico promovem a renovação celular e podem ajudar a tratar manchas e texturas irregulares.

Textura e fragrância

A textura deve ser delicada e não causar irritação — versões cremosas ou em gel costumam ser as mais confortáveis. Prefira fragrâncias leves e frescas, que evitam sobrecarga sensorial e não deixam resíduos fortes, principalmente nas peles mais sensíveis. Para o rosto, use um esfoliante facial, já que a pele da face é mais fina e pede partículas menores.

Sensibilidade da pele

Peles sensíveis devem optar por esfoliantes suaves, como os de açúcar ou aveia, que evitam agressões e ainda ajudam na hidratação. Os esfoliantes mais potentes, de partículas maiores, ficam melhores em peles resistentes — e, mesmo assim, vale usar com moderação para não irritar.

Custo-benefício

O valor varia bastante conforme a marca e os ingredientes, mas fórmulas eficazes com bons ativos nem sempre são as mais caras. Avalie a relação entre qualidade, rendimento e resultado, lembrando que um bom esfoliante rende mais quando acompanhado de um hidratante corporal que sela a renovação da pele.

Opiniões e avaliações

Consultar as avaliações de outros consumidores ajuda muito na escolha: o feedback sobre eficácia, textura e suavidade é um bom termômetro. Dê preferência aos esfoliantes com boa aceitação e elogios a resultados duradouros.

As 10 Melhores Esfoliantes Corporais

1º · Melhor no Geral
Esfoliante Corporal Nivea

Esfoliante Corporal Nivea

4.8(10.967)Nivea

A nossa indicação de melhor esfoliante corporal no geral: a fórmula suave da Nivea, com pérolas azuis e vitamina E, remove as impurezas e as células mortas ao mesmo tempo em que hidrata, sem agredir a pele.

Melhor para: Quem quer um esfoliante suave e versátil para o dia a dia, com renovação celular e cuidado dermatologicamente testado para a maioria das peles.

  • Enriquecido com pérolas azuis e vitamina E
  • Auxilia na renovação celular
  • Vem em embalagem de 204 g
  • Dermatologicamente testado
  • Fórmula com PH equilibrado e compatível com a pele

Entre todos os esfoliantes da lista, o Nivea é o que melhor equilibra suavidade e eficácia — por isso é a nossa escolha geral. É um dos esfoliantes corporais mais reconhecidos justamente pela fórmula gentil, que renova a pele sem irritar.

Enriquecido com pérolas azuis e vitamina E, ele remove as células mortas e as impurezas ao mesmo tempo em que nutre, deixando a pele visivelmente mais macia; a textura cremosa se espalha fácil, não faz espuma excessiva e traz o aroma reconfortante característico da marca.

Por ser dermatologicamente testado e ter PH equilibrado, cai bem até em peles mais sensíveis, que precisam de esfoliação sem agressão.

Os pontos a saber: por ser leve, é menos abrasivo do que alguns esperam e não entrega uma esfoliação profunda; e a embalagem de cerca de 200 g pode acabar rápido em quem esfolia com frequência.

Prós
  • Remove bem as impurezas e as células mortas
  • Textura cremosa e suave, sem agredir a pele
  • Aroma agradável e relaxante
Contras
  • Pode ser um pouco menos abrasivo do que alguns esperam
  • A embalagem pode acabar rápido em usos frequentes
  • Não é ideal para quem busca uma esfoliação intensa
2º · Melhor Custo-Benefício

Esfoliante Apricot Forte Abrasão

Apricot

A melhor escolha custo-benefício da lista: o Apricot Forte Abrasão entrega esfoliação eficaz com óleo de apricot rico em vitamina E e ainda uma ação desodorante, sem pesar no bolso.

Melhor para: Quem busca esfoliação eficaz com boa relação custo-benefício e ainda quer a ação desodorante do óleo de apricot.

  • Vem em embalagem de 300 g
  • Estimula a renovação celular
  • Fórmula com óleo de apricot, rico em vitamina E
  • Conta com ação desodorante
  • Dermatologicamente testado

Para quem quer esfoliar bem sem gastar muito, o Apricot Forte Abrasão é a nossa indicação de custo-benefício.

A fórmula com óleo de apricot, rico em vitamina E, estimula a renovação celular e remove as células mortas, preparando a pele para a hidratação seguinte e deixando um toque sedoso; o aroma é suave e não incomoda, e a ação desodorante é um extra bem-vindo.

Por ser dermatologicamente testado e vir em embalagem de 300 g, rende bem no dia a dia.

Os contras a considerar: a embalagem não vem lacrada, o que pode gerar vazamento no transporte; a textura é densa para algumas pessoas; e, em uso frequente, o tamanho pode não durar tanto.

Prós
  • Remove as células mortas sem agredir a pele
  • Aroma suave e agradável
  • A pele fica macia e revitalizada após o uso
Contras
  • Vem sem lacre, o que pode causar vazamentos no transporte
  • A textura pode ser um pouco densa para alguns
  • O tamanho da embalagem pode não durar em uso muito frequente
3º · Melhor para Pele Sensível

Esfoliante Labotrat Pitaya

Labotrat

A indicação para pele sensível: o Labotrat Pitaya combina ácido hialurônico e bioativos da pitaya para uma esfoliação delicada que hidrata em profundidade e combate o envelhecimento precoce.

Melhor para: Quem tem pele sensível e quer esfoliação delicada com ácido hialurônico e bioativos da pitaya que combatem o envelhecimento precoce.

  • Vem em embalagem de 300 g
  • Fórmula com ácido hialurônico e bioativos da pitaya
  • Auxilia no combate ao envelhecimento precoce
  • Ajuda a manter a sustentação da pele
  • Protege contra os radicais livres

Para quem tem pele sensível e teme irritação, o Labotrat Pitaya é a nossa escolha.

Massageado na pele, ele promove uma esfoliação leve que retira as células mortas sem agredir, enquanto o ácido hialurônico e os bioativos da pitaya hidratam em profundidade, ajudam a manter a sustentação e protegem contra os radicais livres que aceleram o envelhecimento.

O aroma doce e a sensação de frescor tornam o uso prazeroso, e a hidratação que ele deixa serve a todos os tipos de pele.

Os pontos a considerar: a textura é um pouco espessa para algumas pessoas; o cheiro doce nem sempre agrada a todos; e vale aplicar um bom hidratante depois para potencializar o resultado.

Prós
  • Oferece esfoliação suave que não agride a pele
  • Aroma doce e agradável, com sensação refrescante
  • Proporciona hidratação intensa, ideal para todos os tipos de pele
Contras
  • Pode ser um pouco espesso para algumas pessoas
  • O cheiro doce pode não agradar a todos os gostos
  • Requer o uso de um hidratante após a esfoliação para melhores resultados
4º · Melhor para Pele Seca
Creme Esfoliante Raavi

Creme Esfoliante Raavi

4.6(1.002)Raavi

A indicação para pele seca: o Creme Esfoliante Raavi renova e limpa em profundidade com 85% de ingredientes naturais, favorecendo a permeação dos hidratantes que vêm depois.

Melhor para: Quem tem pele seca e precisa de um creme esfoliante que renova e prepara a pele para absorver melhor os hidratantes.

  • Dermatologicamente testado
  • Vem em embalagem de 500 g
  • Promove a renovação celular
  • Favorece a permeação de princípios ativos
  • Fórmula com 85% de ingredientes naturais

Para quem tem pele seca e quer esfoliar sem ressecar ainda mais, o Creme Esfoliante Raavi é a nossa indicação.

A limpeza profunda remove as células mortas e favorece a permeação dos princípios ativos, então os hidratantes e óleos aplicados na sequência penetram melhor; a fórmula, com 85% de ingredientes naturais e dermatologicamente testada, promove a renovação celular deixando a pele uniforme e macia.

A textura não é excessivamente abrasiva, o que a torna adequada ao uso regular, mesmo em peles mais sensíveis, e a quantidade aplicada dá para ajustar conforme a intensidade desejada.

Os pontos a saber: a abrasão é média e pode não bastar para quem busca um efeito mais intenso; o rendimento pode cair em uso muito frequente; e a embalagem de 500 g é grande demais para levar em viagens.

Prós
  • Remove as células mortas e deixa a pele macia
  • O cheiro é agradável e suave
  • A textura permite uma esfoliação confortável
Contras
  • A abrasão é média e pode não bastar para quem busca um efeito intenso
  • O rendimento pode ser menor em uso frequente
  • A embalagem é um pouco grande para viagens
5º · Melhor para Pele Oleosa

Esfoliante Melancia Labotrat

Labotrat

A indicação para pele oleosa: o Esfoliante Melancia Labotrat traz um blend de óleos e manteiga de karité numa esfoliação refrescante que ainda ajuda no clareamento e na firmeza da pele.

Melhor para: Quem tem pele oleosa e quer esfoliação refrescante com blend de óleos e manteiga de karité que ainda ajuda no clareamento.

  • Fórmula com blend de óleos e manteiga de karité
  • Vem em embalagem de 300 g
  • Auxilia no clareamento da pele
  • Melhora a firmeza e a elasticidade
  • Esferas que esfoliam sem agredir

Para quem tem pele oleosa e quer frescor no banho, o Esfoliante Melancia Labotrat é a nossa recomendação.

As esferas esfoliam de maneira eficiente sem agredir, enquanto o blend de óleos e a manteiga de karité repõem a hidratação; a fórmula ainda promete auxiliar no clareamento da pele e melhorar a firmeza e a elasticidade ao longo do uso.

O aroma de melancia é um dos destaques e deixa uma sensação refrescante e de limpeza imediata.

Os pontos a considerar: exige cuidado nas áreas mais sensíveis e é indicado apenas para uso externo; e o efeito de clareamento tende a aparecer só com o uso contínuo, não de imediato.

Prós
  • Tem aroma refrescante de melancia
  • Textura suave e eficaz na esfoliação
  • Proporciona hidratação intensa após o uso
Contras
  • Necessita de cuidado ao aplicar em áreas sensíveis
  • É indicado apenas para uso externo
  • O efeito de clareamento pode demorar a aparecer
6º · Melhor para Calos
Esfoliante Pedra Pomes Granado

Esfoliante Pedra Pomes Granado

4.7(1.923)Granado

A indicação para calos: o Esfoliante Pedra Pomes Granado suaviza as calosidades e as áreas ressecadas dos pés com derivados de óleo de oliva e cera natural de abelha.

Melhor para: Quem precisa suavizar calos, cotovelos e áreas ressecadas dos pés com óleo de oliva e cera de abelha.

  • Fórmula enriquecida com derivados de óleo de oliva e cera natural de abelha
  • Vem em embalagem de 80 g
  • Suaviza as calosidades
  • Deve ser aplicado com os pés secos após imersão em água morna
  • Textura cremosa que facilita a massagem

Quando o assunto é área áspera e ressecada — calos, cotovelos e a sola dos pés —, o Pedra Pomes Granado é a nossa escolha.

A fórmula enriquecida com derivados de óleo de oliva e cera natural de abelha suaviza as calosidades sem agredir, com uma textura cremosa que facilita a massagem; aplicado com os pés secos, após imersão em água morna, e em movimentos circulares, ameniza a aspereza de forma progressiva.

Depois de algumas aplicações a pele dos pés fica visivelmente mais macia e sedosa, um alívio para quem sente os pés carregados.

Os pontos a saber: pede uso regular para manter o resultado; a embalagem de 80 g pode ser insuficiente para quem usa continuamente; e o perfume não agrada a todos.

Prós
  • Remove as células mortas com eficácia
  • Deixa a pele macia e sedosa
  • Fórmula suave e não agressiva
Contras
  • Pode exigir uso regular para resultados ótimos
  • O tamanho da embalagem pode ser insuficiente para uso contínuo
  • O perfume pode não agradar a todos
7º · Melhor para Hidratação Profunda

Esfoliante Apricot D'água Natural

D'água Natural

A indicação para hidratação profunda: o Apricot D'água Natural une forte poder de esfoliação a nutrientes que tonificam a pele e eliminam a aspereza, com ação desodorante.

Melhor para: Quem quer hidratação profunda aliada a um forte poder de esfoliação e não tem a pele sensível.

  • Estimula a renovação celular
  • Vem em embalagem de 650 g
  • Auxilia na prevenção do envelhecimento da pele
  • Oferece ação desodorante
  • Elimina a aspereza

Para quem quer esfoliar e hidratar em profundidade ao mesmo tempo, o Apricot D'água Natural é a nossa indicação.

O óleo de apricot traz um toque nutritivo que tonifica a pele e elimina a aspereza, estimulando a renovação celular e ajudando a prevenir o envelhecimento; a textura cremosa é confortável no banho e deixa a pele suave e perfumada mesmo após o enxágue, sem cheiro enjoativo, com ação desodorante de brinde.

A embalagem generosa de 650 g rende bastante para o uso no corpo todo.

Os pontos a considerar: a textura é grossa para algumas pessoas; a abrasão é intensa e não é a mais indicada para peles sensíveis; e há relatos de embalagem sem lacre, que pode vazar no transporte.

Prós
  • Remove as células mortas e deixa a pele suave
  • Contém nutrientes que ajudam na tonificação da pele
  • Tem cheiro agradável, que não é overpower
Contras
  • A textura pode ser um pouco grossa para algumas pessoas
  • A embalagem pode chegar sem lacre e vazar no transporte
  • Não é ideal para peles sensíveis, por causa da forte abrasão
8º · Melhor para Pele Sensível
Esfoliante Rosa Mosqueta Poran

Esfoliante Rosa Mosqueta Poran

4.4(81)Poran

A indicação para esfoliação suave com poder antioxidante: o Rosa Mosqueta Poran nutre a pele com uma fórmula natural que remove as células mortas sem agredir.

Melhor para: Quem prefere esfoliação suave com o poder antioxidante da rosa mosqueta e uma fórmula natural que serve a todos os tipos de pele.

  • Vem em embalagem de 250 g
  • Remove as células mortas sem agredir
  • Aplicação agradável e sensação de conforto
  • Conta com fórmula natural
  • Nutre a pele

Para quem prefere uma esfoliação delicada com bônus antioxidante, o Rosa Mosqueta Poran é a nossa escolha.

A textura cremosa desliza fácil e remove as células mortas sem agredir, enquanto a rosa mosqueta nutre e traz ação antioxidante; a fórmula natural proporciona uma aplicação agradável e sensação de conforto, e funciona bem em todos os tipos de pele.

O aroma é discreto e leve, o que agrada quem não quer que o esfoliante compita com o próprio perfume.

Os pontos a saber: traz poucas partículas esfoliantes, então quem busca esfoliação profunda pode achar suave demais; a fragrância é quase inexistente para algumas pessoas; e a embalagem poderia ser mais resistente.

Prós
  • Deixa a pele bem macia
  • Dispõe de aroma leve e agradável
  • Funciona para todos os tipos de pele
Contras
  • Tem poucas partículas esfoliantes, com esfoliação suave demais para alguns
  • A fragrância pode ser quase inexistente para algumas pessoas
  • A embalagem poderia ser mais resistente
9º · Melhor para Pele Normal
Esfoliante Morango Lisa Bio Soft

Esfoliante Morango Lisa Bio Soft

4.1(190)Bio Soft

A indicação para pele normal: o Morango Lisa Bio Soft usa esferas naturais da casca do coco e extrato de morango para uma esfoliação de abrasão média que serve ao rosto e ao corpo.

Melhor para: Quem tem pele normal e quer um esfoliante de abrasão média, com esferas naturais, que serve para rosto e corpo.

  • Abrasão média
  • Auxilia na melhora da aparência e da elasticidade da pele
  • Dermatologicamente testado
  • Conta com esferas naturais da casca do coco
  • Pode ser usado no rosto e no corpo

Para quem tem pele normal e quer um esfoliante versátil, o Morango Lisa Bio Soft é a nossa recomendação.

As esferas naturais, derivadas da casca do coco, promovem uma esfoliação de abrasão média eficiente que remove as células mortas sem agredir; o extrato natural de morango, rico em vitamina C, favorece a regeneração celular e melhora a aparência e a elasticidade da pele, deixando-a mais macia e iluminada.

Por ser dermatologicamente testado e poder ser usado no rosto e no corpo, é uma opção prática para a rotina toda, e a fragrância doce torna o uso prazeroso.

Os pontos a considerar: a abrasão média pode parecer leve para quem prefere esfoliantes mais intensos; há relatos de unidades que chegam danificadas ou sem lacre; e a embalagem poderia ter um lacre para garantir a integridade.

Prós
  • Tem aroma agradável e doce
  • Oferece esfoliação eficiente, mas suave
  • Melhora a textura e a iluminação da pele
Contras
  • Algumas unidades podem chegar danificadas
  • A abrasão pode parecer leve para quem prefere esfoliantes mais intensos
  • A embalagem poderia ter um lacre para garantir a integridade
10º · Melhor para Pele Delicada

Esfoliante Granado Calêndula

Granado

A indicação para pele delicada: o Esfoliante Granado Calêndula combina açúcar natural e manteiga de cupuaçu numa fórmula vegana, com 91% de ingredientes naturais e quatro aromas.

Melhor para: Quem tem pele delicada e prefere uma fórmula vegana com açúcar natural e manteiga de cupuaçu, disponível em quatro aromas.

  • Disponível em quatro aromas
  • Formulado com açúcar natural e manteiga de cupuaçu
  • 91% dos ingredientes são de origem natural
  • Indicado para todos os tipos de pele
  • Não contém ingredientes de origem animal

Para quem tem pele delicada e busca uma fórmula gentil, o Granado Calêndula é a nossa escolha.

O açúcar natural garante uma esfoliação muito suave que não resseca, enquanto a manteiga de cupuaçu nutre e prolonga a hidratação; com 91% de ingredientes de origem natural e sem componentes de origem animal, é indicado para todos os tipos de pele e ainda vem em quatro aromas para escolher.

Aplicado em movimentos circulares, deixa a pele macia com uma pressão leve e uma agradável sensação de cuidado.

Os pontos a saber: pode deixar a pele um pouco oleosa para quem prefere um toque mais seco; não é o mais fácil de enxaguar; e a textura não agrada a todos.

Prós
  • Tem aroma suave e agradável
  • Proporciona esfoliação eficiente sem agredir a pele
  • Foi formulado com ingredientes naturais
Contras
  • Pode deixar a pele um pouco oleosa para alguns
  • Não é o mais fácil de enxaguar
  • A textura pode não agradar a todos

Perguntas frequentes

Com que frequência devo usar o esfoliante corporal?

Use de 1 a 3 vezes por semana. A frequência ideal depende do seu tipo de pele; evite o uso diário, sobretudo em peles sensíveis, porque o excesso de esfoliação pode causar irritação ou ressecamento. Se a pele ficar irritada, reduza para uma vez por semana.

Esfoliante corporal pode ser usado no rosto?

O ideal é usar produto específico. Ainda que alguns esfoliantes corporais sejam suaves, a pele do rosto é mais fina e sensível, e as partículas maiores dos produtos corporais podem causar microlesões. Prefira um esfoliante facial com ingredientes mais gentis.

Quais ingredientes devo procurar em um bom esfoliante corporal?

Prefira açúcar, sal, café e óleos. Esses ingredientes naturais oferecem uma esfoliação mais suave, sem agredir a pele. Busque também hidratantes na fórmula, como manteiga de karité ou óleos vegetais, e evite grânulos grandes ou sintéticos, que costumam ser abrasivos.

Posso usar esfoliante corporal em peles sensíveis?

Sim, com partículas pequenas e suaves. Opte por fórmulas com arroz ou aveia e ativos calmantes como aloe vera ou camomila, que minimizam reações. Evite fragrâncias artificiais e grânulos abrasivos e, na dúvida, faça um teste de alergia antes de aplicar em áreas maiores.

Esfoliante corporal ajuda na celulite?

Não elimina, mas melhora a textura. A esfoliação regular estimula a circulação e a renovação celular, deixando a pele mais lisa; além disso, ao remover as células mortas, ajuda a pele a absorver melhor cremes anticelulite e óleos, potencializando o efeito deles.

Esfoliante corporal pode ser usado durante o banho?

Sim, na pele úmida em movimentos circulares. Muitos esfoliantes são feitos para o banho: aplique sobre a pele úmida, massageie em movimentos circulares e enxágue bem, evitando as áreas sensíveis. Depois, finalize com um bom hidratante para selar o resultado.

Conclusão

A esfoliação corporal é um passo simples, mas poderoso, na sua rotina de cuidados com a pele — ela renova, melhora a hidratação e prepara o corpo para os produtos seguintes.

Ao longo desta curadoria reunimos opções para cada necessidade, unindo fórmulas com bons ativos às avaliações reais de quem já usou cada produto.

Entre todas, a nossa recomendação geral é o Esfoliante Corporal Nivea, pela esfoliação eficaz e delicada que remove as impurezas e as células mortas sem agredir a pele; para gastar menos, o Esfoliante Apricot Forte Abrasão resolve com bom custo-benefício.

Avalie qual característica combina mais com a sua pele e complete a rotina com um bom hidratante corporal para prolongar a maciez.

Elaine Teresa

Elaine Teresa

Desde a infância, cultivou uma forte paixão pelos cuidados com a beleza e rapidamente se destacou nesse meio. Ao longo dos anos, passou por diversos procedimentos estéticos, construindo um conhecimento profundo sobre como valorizar sua própria imagem e ajudar outras mulheres a fazerem as melhores escolhas.

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02/jul

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